by Elena Muerza • • Comentarios desactivados en Cafelaso con el Artisteo – Alto Desempeño para músicos
Hoy te traigo una publicación diferente y muy especial para mí. Y es que hace unos días fui invitada a participar en la sección “El Cafelaso con el Artisteo” de la pianista y artistaza Sonia Guerrero para hablar de Alto Desempeño para músicos. Por si no la conoces todavía, Sonia es la creadora de “La […]
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by Elena Muerza • • Comentarios desactivados en La trampa del perfeccionismo en los músicos
Si hiciera una lista con las trampas más comunes en las que caemos los músicos y que nos impiden alcanzar un alto desempeño en nuestra carrera, el perfeccionismo estaría en el número 1. Sin duda. Y me refiero a él como trampa porque es un rasgo que incluso está bien visto en nuestra sociedad. En […]
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by Elena Muerza • • Comentarios desactivados en La importancia del repaso para tu progreso musical
¿Conoces la sensación de trabajar mucho un pasaje y días después, al volverlo a tocar, sentir que no has avanzado nada? es bastante frustrante, pero podría tener solución: incluir el repaso en tus sesiones de práctica. Numerosos estudios han demostrado que repasar el inicio y al final de cada sesión permite un aprendizaje mucho más […]
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by Elena Muerza • • Comentarios desactivados en La importancia del repaso para tu progreso musical
¿Conoces la sensación de trabajar mucho un pasaje y días después, al volverlo a tocar, sentir que no has avanzado nada? es bastante frustrante, pero podría tener solución: incluir el repaso en tus sesiones de práctica. Numerosos estudios han demostrado que repasar el inicio y al final de cada sesión permite un aprendizaje mucho más […]
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by Elena Muerza • • Comentarios desactivados en Cómo afrontar las críticas en el mundo de la música
Todo músico sabe que, por el hecho de subirse a un escenario, está expuesto a las opiniones ajenas. Es muy habitual escuchar las valoraciones de nuestros profesores, compañeros o familiares respecto a nuestra actuación y si son favorables, no suele haber problema. Pero ¡ay! cuando son negativas ¡cuánto cuesta encajarlas! Por eso, en el artículo […]
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by Elena Muerza • • Comentarios desactivados en Efecto Pigmalión: Cómo las expectativas de otros determinan tu rendimiento
Los demás ejercen gran influencia sobre nosotros. Las expectativas y creencias que profesores, familia o compañeros tengan respecto a ti, afectan directamente a tu rendimiento. Más de lo que crees. Y así se ha demostrado en investigaciones. Es lo que se conoce como “efecto Pigmalión”. En su famoso estudio con alumnos de primaria, el profesor […]
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