LOS ESTIRAMIENTOS
Much@s músicos creen que los estiramientos, así como los ejercicios de relajación, sólo sirven para los momentos previos a subirse a un escenario. Para aquellos momentos en los que necesitamos concentración y autocontrol. La verdad es que no van mal encaminados pues, ayudan a controlar los nervios, pero no porque sean “mágicos” sino porque son […]
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Si quieres hacer algo bueno para el cerebro, te recomendamos encender el reproductor de música y cantar algunas canciones. Mejor aún, cantar y bailar al mismo tiempo.
Parece un ejercicio simple, pero en realidad es todo un entrenamiento para el cerebro. Esto sucede porque la música estimula…