Los Hipopresivos siempre han tenido un hueco en las Jornadas de Salud del Conser y este año no iba a ser menos. Os dejo con un vídeo en el que resumo en qué consisten. Está subtitulado al portugués ya que corresponde a mi participación en el II Encuentro Femenino de Clarinetistas, organizado en Brasil y que tuvo lugar, en edición online,… Hipopresivos en el II Encuentro Femenino de Clarinetistas
Los Hipopresivos siempre han tenido un hueco en las Jornadas de Salud del Conser y este año no iba a ser menos. Os dejo con un vídeo en el que resumo en qué consisten. Está subtitulado al portugués ya que corresponde a mi participación en el II Encuentro Femenino de Clarinetistas, organizado en Brasil y que tuvo lugar, en edición online,… 
La mejor forma de subir y bajar las escaleras nos puede servir para celebrar el Día Mundial de la Salud que, como cada año, se celebra el 7 de abril.Hagamos lo posible por mantenernos saludables desde gestos tan cotidianos como subir y bajar escaleras. Esos sí, ¡no de cualquier manera!Espero que las indicaciones que comparto en este vídeo os resulten… 
Las Jornadas de Salud del Conser siempre se organizan en torno al 6 y 7 de abril, Día Internacional de la Actividad Física y Mundial de la Salud, respectivamente.Durante esta semana, en el blog del Proyecto de Educación para la Salud Postura sana, tendrás publicaciones con las que celebraremos estas atípicas Jornadas de Salud. Ayer era el turno de las pesadas… 
En plena era digital, y tras una pandemia que lo ha acelerado todo, nuestros peques siguen cargando con pesadas mochilas. Y lo pero es que ¡no saben llevarlas bien!En este vídeo te cuento algunos detalles para llevarla sin que nuestra espalda sufra más de la cuenta.Me encantará saber tu opinión sobre el tema. ¡Mucha música y mucha salud!… 
Esta misma tarde he compartido con vosotros la experiencia de reencuentro con mis pies. Siempre los he estirado y he disfrutado de mucha elasticidad en ellos. No solo como corredora, como músico también es importante para mí trabajar bien los pies. Los músicos también debemos tenerlos en cuenta en nuestra práctica, y no solo en las especialidades de piano, arpa, órgano o… 
Aquí estoy, a pesar de las circunstancias, apoyando de nuevo a la Fundación Uno entre cien mil, en su lucha contra la leucemia infantil. Toda la recaudación de esta carrera se destinará a la creación de una Beca de investigación sobre esta enfermedad. Un año más se organiza nuestra versión de La vuelta al cole corriendo, transformándola en La vuelta al… 
Así empezamos el curso, con el #RetoRCPGijón!¿Te sumas?La difusión de la RCP fue el eje central del Proyecto Postura sana el pasado curso y logramos cumplir nuestro propósito a pesar de las circunstancias. Bien, pues este año habrá que redoblar esfuerzo porque la situación todavía no se ha normalizado. ¿Quieres participar? ¡Puedes hacerlo desde cualquier parte del mundo! Con una foto, un… 
Las medidas de prevención del Covid-19 están suponiendo la cancelación de muchos eventos a nivel mundial. Entre ellos estaba la celebración del Día del Clarinetista en Gijón, que ya el verano pasado incorporamos a nuestras actividades. La idea original fue planteada desde Clariperu en el año 2011, para celebrar el nacimiento de Johann Christoph Denner, constructor de instrumentos muy relevante en… 
Tuvieron lugar justo hace un mes. Quizás muchos de vosotros estabais inmersos en el atípico fin de curso y os las perdisteis. Ahora es un buen momento para disfrutar de todo lo que se debatió durante estas jornadas. Según las definen sus propios organizadores," son un encuentro único dentro del sector, en el que profesionales de diferentes áreas comparten sus experiencias… 
Esta situación de confinamiento provocada por el Covid-19 ha favorecido que muchas personas, que antes no hacían ejercicio, se hayan animado a caminar, correr, andar en bici...También ha logrado que muchos músicos profesionales o aficionados hayan compartido sus interpretaciones en ventanas, balcones, terrazas...¿Qué te parece si juntamos las dos cosas, la música y la actividad física? ¡Y por una causa… 
¡Así es! Seguimos con la difusión de la RCP. Esta vez ha sido en Crescendo, el programa, de Radio Clásica, dedicado a los más pequeños. En esta ocasión, dos de nuestras pequeñas grandes clarinetistas, Nora y Raquel, han compartido su experiencia con las notas de voz que enviaron al programa. ¿Sabes qué también tú puedes hacerles llegar a Dani y… 
Así, es, Fernando y Lidia, como tantos otros periodistas, desde sus casas, sin técnicos, sin producción, con su portátil, siguen haciendo una labor imprescindible en el ámbito sociocultural. Hemos tenido la suerte de que nos hayan dedicado unos generosos minutos en su programa Longitud de Onda, de Radio Clásica, haciéndose eco de la última acción que se ha desarrollado desde el… 
Seguimos dando pequeños pasos en la desescalada. Desde mañana muchas personas podrán salir para realizar actividad física. Para algunas será un buen momento para iniciar una nueva vida en la que incorporar una buena caminata, otras se atreverán a iniciarse en el running o con la bici, y para otras, por fin habrá llegado el momento de volver, poco a… 
El confinamiento se fue extendiendo en el tiempo y acabó afectando también a la celebración del Día Internacional de la Danza. De todos modos, igual que con tantas otra cosas, las iniciativas no se hacen esperar y surgen ideas de celebración online, como la que propone la Asociación Multidisciplinar para las Artes Escénicas (AMPAE). Consistirá en el desarrollo de directos en… 
Mañana será un día inolvidable para muchos peques. Volverán a pisar la calle después de más de un mes sin hacerlo.Algunos incluso es probable que no quieran salir. Por favor, que nadie les obligue a salir. Los niños son capaces de adaptarse a esta situación bastante mejor que muchos adultos. Nos lo han demostrado con creces.De todos modos, a la… 
Los Clarinetistas cuentacuentos teníamos dos actuaciones para el Día del Libro. Por la mañana para escolares y por la tarde para una AMPA. Además, en este tercer trimestre teníamos otra organizadas por asociaciones culturales, una invitación de la Escuela de Música Miguel Barrosa, de Carreño, y varias actuaciones más. Todo cancelado por el confinamiento. Pero el coronavirus no se ha acercado a nosotros… 
¿Conoces la iniciativa Escuchando Gijón? Se inició en el año 2017 con motivo del Día Mundial de la Escucha. Desde entonces cada año se invita a la ciudadanía a compartir grabaciones que reflejen los sonidos de Gijón. En la situación actual muchos de esos sonidos han desaparecido de nuestra ciudad y otros, en especial el silencio, la han conquistado. ¿Quieres saber cómo… 
Mucho, muchísimo antes de este aislamiento por cuarentena, la editorial Kairós, ya compartía, de forma gratuita, las pistas de audio con meditaciones guiadas que pertenecen a diferentes libros de meditación publicados por dicha editorial. Podéis acceder a todos ellos desde este enlace que os llevará directamente al apartado de Media incluido en el espacio www.letraskairos.com. Existen varios audios dedicados a la meditación… 
Así es, como todos los 6 de abril, hoy se celebra el Día Internacional de la Actividad Física. Justo este año, se hace más importante esta celebración, al encontrarse tantas personas confinadas en sus casas y privadas de libertad por las medidas de aislamiento para combatir el conoravirus. Es probable que muchas de esas personas estén empezando ahora a incorporar la… 
Así es, tal y como pone en el cartel, el próximo martes, 7 de abril, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud, compartiré, en directo desde instagram, mi conferencia "Viaje al centro del diafragma", que tuve el gusto de estrenar dentro del VIII Taller de Jóvenes Clarinetistas de Perú, organizado por Clariperu, el pasado mes de febrero.El diafragma, ese… 
¿Què tal estáis? Yo quiero imaginaros muy bien y a muchos de vosotros, la mayoría, confío, en casa. Y más de una persona haciendo ejercicio aprovechando la cuarentena.Muy buena idea. Espero que os estéis asesorando bien. No sirve ponerse a seguir cualquier vídeo en directo por instagram o facebook. Valorad bien el perfil de la persona que ofrece esas sesiones… 
Este curso Postura sana está especialmente dedicado a la difusión de la RCP. Los datos que nos ofrecía la enfermera, Raquel Palacio, sobre el índice de personas afectadas por paradas cardíacas era alarmante. La importancia de que toda la población sepa realizar una RCP en caso de emergencia resultará ahora más vital si cabe, ya que el personal que está… 
Ahí están todas las agrupaciones participantes. Más de 200 personas se subirán a las tablas del Teatro de La Laboral este jueves, día 20 de ferbrero, a las 19:00 h. Aquí toda la información sobre la causa solidaria de este curso. ¡Os esperamos!¡Mucha música y mucha salud!… 
"La vuelta al cole" en una carrera solidaria en la que participan colegios de todo el país. Por cuarta vez...¡SOMOS EL ÚNICO CONSERVATORIO INSCRITO!Estas son las cantidades recaudadas por el conservatorio en las ediciones anteriores:- 27 de octubre de 2016.........182,72 euros.- 22 de marzo de 2018 ..........237,1 euros.- 17 de octubre de 2018.........195,68 euros. Entre alumnado, profesorado y personal no docente… 
Así es, el pasado 16 de octubre, Día Mundial de la parada cardíaca, Postura sana estuvo presente en los dos eventos que el Patronato Deportivo de Gijón organizó en nuestra ciudad. Fue con la participación musical de los Clarinetistas cuentacuentos.Por la mañana logramos superar el récord de RCP simultánea junto a los casi 1000 escolares que se congregaron en el … 
¿Qué tal si empezamos el curso plantando cara a la ansiedad escénica? Lo haremos de la mano de Chus Vega. Destinado a alumnado mayor de 12 años. También puede inscribirse alumnado ajeno al Conservatorio de Gijón.Sin duda, habrá un antes y un después de este taller a la hora de afrontar tus interpretaciones en público.Inscripciones aquí, en la conserjería del… 
Un año más el Carnaval se celebra por todo lo alto en Gijón. Aquí tenéis la programación completa por si os apetece sumaros a la fiesta. Además en esta ocasión nuestro Concierto de Carnaval aparece incluido en dicha programación. ¡Muchas gracias a la Sociedad de Festejos del Ayuntamiento por hacerlo posible!Este es el cartel con todas las agrupaciones que participarán.… 
A la espera de que se publiquen en el canal de you tube del Conser los vídeos de los Didácticos aquí os dejo algunas imágenes de lo acontecido en el Teatro Jovellanos. Gracias a Víctor Fernández y a Alba Valdés por todo este material.
Esta actividad se organiza desde el Proyecto Postura sana. 10 años participando en estos Didácticos. He… 
Así es, los Didácticos de Música Maestro, que se organizan desde el Proyecto Postura sana, este año darán vida a "Las baquetas de Javier", de Fernando Palacios. Habrá dos pases: - domingo 27 de enero para público familiar.- lunes 28 para público escolar. ¡Ya hay un montón de coles inscritos! Y es que estamos preparando un concierto muy divertido y participativo. ¿Quieres… 
¡Sí, Postura sana está de aniversario! ¡10 años! ¿Por dónde han pasado? ¡Pues por encima de todos nosotros! De todos modos no nos vamos a poner nostálgicos. Vamos a continuar apostando por la música y la salud y agradeciendo todo lo bueno que nos brinda la vida.
A mí, por ejemplo, ya empezó regalándome un inicio de curso muy especial,… 
Eres músico. Te sientas mal y lo sabes. Te duele la espalda por ello y lo sabes. De todos modos, yo tengo claro que la culpa no es solo tuya. Las sillas en las que nos sentamos no son las adecuadas. Para eso he grabado este vídeo. Con él, vamos a someter a examen las sillas sobre las que pasamos tantas… 
“La vuelta al cole”, es una carrera solidaria en la que participan colegios de todo el país. Por tercera vez… ¡SOMOS EL ÚNICO CONSERVATORIO INSCRITO! La iniciativa parte de la Fundación UnoEntreCienMil con la intención de recaudar fondos que serán destinados a la investigación contra la leucemia infantil.Nuestra participación se propone desde el Proyecto de Educación para la Salud Postura… 
¡Empezamos el curso por todo lo alto! He recibido la invitación de Fátima Fernández, de Músicos de Alto Rendimiento en Venezuela, para participar en directo en su conferencia "El bienestar de los músicos", que ha organizado con motivo del 12º aniversario de su Programa. La verdad es que cuando me llamó ¡no me lo podía creer!. Era la oportunidad de oro para… 
Un año más, junto a David Muñoz (profesor de tuba) y algún miembro del equipo directivo, estaré encantada de dar respuesta a todas las dudas que albergan las familias que han confiado en el Conservatorio Profesional de Danza y Música inscribiendo a sus peques para las Pruebas de Acceso a las Enseñanzas Elementales. Será en las charlas informativas, que tendrán lugar en… 
El próximo jueves 15 de febrero, a las 18:30 h., os esperamos en el Teatro de La Laboral en el IX Concierto de Carnaval del conser. Es gratuito y de libre entrada hasta completar aforo. Eso sí, este año vuelve a ser solidario. Aprovecharemos el impacto de nuestro evento para dar a conocer la admirable labor que llevan a cabo los miembros de… 
¡Vamos! ¡A comenzar el trimestre con sembrando mucha salud! ¡Os espero el próximo miércoles!¡FELIZ TODO!…